søndag 31. januar 2010
Jens kommenterer Toms treningsuke
Tom har denne uken faktisk trent litt - ikke dårlig. Forrige uke satt han og klaget over vond rygg og trente lite. Egentlig var han vel bare sliten etter å ha trent litt mye uken før. Jeg satser heller på en jevn treningsmengde frem mot 1. juli. Mellom 1 og 3 armhevninger hver dag tror jeg skal gjøre susen. Litt mer mot slutten kanskje... Deilig uke i grunn - vekten ned til 78 og BMI fortsatt der den skal være. Tom er fremdeles overvektig.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)

Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar