Lørdag: Slalåm. 5 glass vin.
Søndag: Slalåm.
Mandag: kl 6 oppvarming 25 min. mage/rygg, rygg, biceps, bena.
Tirsdag: Spinning, mage/rygg, bryst, skuldre.
Onsdag: Stepstyrke.
Torsdag: Skitrening Tobias.
Fredag: Høypuls. Mage/rygg. 5 glass vin, Tiril og min 10 årsdag.
84,5 kg er på vei til normal BMI, snart stiller jeg også i samme klasse som Jens :) Jeg trener bra om dagen, spiser ok og sover bra.
Det viktigste er ikke å vinne men å delta........
mandag 8. februar 2010
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)

Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar